In Yoga Lent
in yoga
~Door Yoga kom je in contact met jezelf en krijg je voeding uit eigen bron.~

Het woord “yoga” betekent verbinden. Verbinden met dat wat er al is, maar door de dagelijkse bezigheden even uit beeld is geraakt. Waar je je mee wenst te verbinden kan voor iedereen anders zijn. Je kunt je door yoga verbonden voelen met je lichaam, je energie of je essentie.

In de yogales heb je even tijd voor jezelf en doordat er in yoga geen prestatie-element zit, kun je meer met je aandacht naar binnen. Je merkt op waar je in je lichaam spanning of strekking voelt. Door daar bewust, en met aandacht, naar toe te gaan komt er ruimte vrij voor nieuwe energie. Spanning vasthouden geeft verkramping. Ontspanning geeft ruimte en vrijheid. Je komt weer meer in contact met wie je in oorsprong bent.

Oftewel: je bent IN YOGA!

contact
Neem contact op voor informatie over de lessen of als je een proefles wil volgen!

Bel: 06 22554771
Mail: anjahuinink@hotmail.com